Využi svoj potenciál naplno s megaformerovím cvičením
Prvé megaformer študio
na Slovensku
Viac ako 130m2
tréningovej plochy štúdia
Certifikovaný tréneri pre
megaformer tréning
Megaformer M2 je jediný prístroj na svete, ktorý efektíve kombinuje silu, vytrvalosť, kardio, stabilitu, flexibilitu a hlavne precvičuje brušné svalstvo v každom jednom pohybe.
Zadný oporný bod
Budeš ju používať ako oporu pri určitých častiach tréningu.
Otočné držadlá
Slúžia ti ako oporné body pri tréningu.
Hlavná pohyblivá sekcia
Pri velkej časti tréningu ti bude zabezpečovať odpor a stabilitu.
Predný oporný bod
Budeš ju používať ako oporu pri určitých častiach tréningu.
SKUPINOVÉ TRÉNINGY
Dynamický a intenzívny tréning, ktorý je zameraný na celé telo a hlavne vnútorné jadro “core“. Počas tréningu spáliš približne 600cal, redukuješ telesnú hmotnosť a tvaruješ postavu takým spôsobom že tradične cvičenie je v porovnaní s touto technikou neporovnatelné. Tréning je vhodný pre začiatočníkov aj pokročilých. Trvanie tréningu je 50 minút pre 2-8 osôb.
INDIVIDUÁLNE TRÉNINGY
Máš svoje vlastné tempo a chceš ten najosobnejší prístup aký sa len dá docieliť? Máme pre teba individuálny tréning na mieru. Zameriame sa na tvoje konkrétne ciele a potreby, ktoré dosiahneme najefektívnejšie ako len bude možné. Tréning je vhodný taktiež pre začiatočníkov aj pokročilých. Trvanie tréningu je 50 minút pre 1-2 osoby.
